na czym w

[...] pozywienia (wzrost kosztuje sporo energii). W okresie zimowym, wzrost ulega spowolnieniu, aby gdy pozywienia nie jest pod dostatkiem nie marnotrawic energii. Jak myslisz, po czym organizm rozpoznaje pore roku i dlaczego w okresie slabego naswietlenia wpadamy w tryb oszczednosciowy, marazm, depresje, sennosc, malo ruszamy sie? Doswietlajac sie w [...]

[...] tam jest kilka propozycji treningów push/pull ewentualnie zajrzyj sobie do tematu podwieszonego "Pierwszy rok treningów" tam też Ronie ogarnął push pull. Więc jest w czym wybierać, ale samo ułożenie planu z podziałem na push pull nie jest jakieś mocno wymagające więc spokojnie sobie powinieneś z tym poradzić, a jak ułożysz to wrzuć go [...]

Potwierdzam Gurana, widziałem na żywo na scenie- tragedia ;-) Ronie nie do końca tak z tymi autami jest ;-) Widziałem spotkanie na światłach Jeep Grand Cherokee SRT z Nissanem 350Z ;-) Jak w tym wielkim suvie opony skleiły asfalt to zacząłem szukać objazdu, bo myślałem, że nie będzie po czym jechać %-) A Nissan to był taki Nisanik %-)

[...] . clen juz stosowalem naprawde x razy , na rozne sposoby . probowalem na poprawe wydolnosci leciec 120mcg przez 3 miechy . poprawa nastapila w pierwszych tygodniach , po czym bylpoprostu zastoj . metody treningowemajaturzeczjasnaduzo do powiedzenia ,ale rezultat poprostu czujesz , czy poprawawynika z clenu , czy jest tak znikoma ze i tak pod [...]

[...] i dlatego te piekne mnie pociagaja (wystepuje wtedy pewna zazdrosc i obawa przed utrata pozycji ) Od razu wyjasniam, ze nie zmieniam facetow jak rekawiczki i nie walcze o ich wzgledy z wszystkimi kobietami wokol To wszystko, o czym pisze, dzije sie gdzies w sferze podswiadomosci, bo w gruncie rzeczy wszyscy jestesmy zwierzetami

****a zaś temat zszedł na koxy i nie mam o czym spamować aj loles, nie ******l tylko spamuj edit: koniec tego spamu dzisiaj? Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-04-21 15:42:20

pewnie że indywidualna, ale jak trena w trenie 20% to i dawke można podnieść 5 razy :) tak jak mówię, niedługo sam będę próbował wchodzić na większe dawki to zobaczymy jak to wygląda :) myślę, że ten wątek można spokojnie zakończyć i przejść do tego o czym jest temat czyli swiss labu :) rozumie że robiłeś badania i wiesz ile jest procent,masz 22 [...]

[...] MMA/Vale Tudo - co dla przeciętnego Polaka może to oznaczać? praktycznie nic. Jak inny przeciętny Polak, który obejrzy walkę MMA może wytłumaczyć temu pierwszemu "z czym to się je"? - walka w klatce, na śmierć i życie, oczywiście bez zasad, bez honoru (chociażby wspomniane kopanie leżącego). Polacy to bardzo zacofany naród, niewielu [...]

[...] 542kcal ----------------------------------------------- Podsumowanie: Wartości odżywcze: - Białko 207g - Tłuszcze 136g - Węglowodany 356g - Wartość energetyczna 3496kcal Trochę za dużo białek wyszło, co wyrzucić z diety albo co czym zastąpić, to samo z tłuszczami, węgle wyszły chyba dobrze. Zmieniony przez - -Ortho w dniu 2009-10-29 16:47:22

Rozumiem o czym mówisz, ale.. ..chodzi też o to, że ćwiczyłem bb dłuższy okres, ale wtedy nie miałem możliwości trzymać diety. Wchodzą na to różne inne czynniki i duzo by pisac uwierz.. I tak samo kocham ten sport jak sw, a ciężko to pogodzić - sam wiesz.. Przez "nie pójdzie mi" rozumie, jak przegram definitywnie wszystkie walki.. [...]

[...] treningu i po masciach czuję go ciut.Moze juz jestem jakis przewrazliwiony Za namową Wuchty wzmacniałem bark jego metodami treningowymi.Nawet fajnie się trenowało Nie ma o czym pisac (jest juz napisana wczesniej propozycja Wuchty) Tak zacząłem analizowac trening i wydaje mi się,ze zabawę na duzych cięzarach to ja chyba zacznę gdzies za pol [...]

słuchajcie czym się różni pasztetowa od wątrobianki?bo dla mnie to to samo, ale nie wiem jak w innych częściach Poslki/świata pytanie stąd ze wąrobianka wg neta ma o wiele mniej kcal i T niż pasztetowa, a że faze mam na toto to wolałabym wiedzieć ile jem

psycha najwazniejsza, zebrac sie w sobie na krotki czas dobrze, potem gorzej. ja dzis mialam maly kryzys po czym sie zorientowalam ze jestem po porstu niedospana i teraz po drzemce juz nie mysle o czekoladach ani innych takich

Hehe, to o czym wy myślicie przed snem? Ja jak tyram na siłce i mam w miare równy rytm dnia typu pobudka ok 6, robota, trening to ok 22-23 zaczynam się robić senny, leżaka zapodaję i 15min później mnie nima

nie jestem handlowa, jestem statystykiem <masakra> jedyne w czym sie nie rozeznaje to moje wydatki na ubrania

[...] i do mistrzów.To żenada,absurd i ligowy cyrk co odwaliliście w Sosnowcu.Trzeba było powiedziec' Wprost'NIE PRZYJEZDZAJ PO CZASIE BO NIE ZOSTANIESZ DOPUSZCZONA.nie mam czym dojechac -nie jadę.Ale organizator mnie ZAPEWNIŁ o starcie.jeden z mych przyjaciół,mówi,ze Oni mieli troche racji.Kto...ONI? ci sami ONI podobno się zgodzili wczesniej [...]

W sumie to go nie lubi, on jej nie pociąga i jak mówi "jest taki mało inteligentny", więc nie mają o czym gadać. No ale wakacje na Kubie stawia ;-)

W sumie to go nie lubi, on jej nie pociąga i jak mówi "jest taki mało inteligentny", więc nie mają o czym gadać. No ale wakacje na Kubie stawia ;-) ja bym nie mogła tak żyć, psychicznie bym nie wyrobiła, przecież to trzeba udawać całe życie, mnie by to przerosło...

[...] zapasów. Stójkę Mendesa stawiam pod stójką Aldo z uwagi, że wygrał ostatnią batalię choć bardzo wyrównaną. Chad jest natomiast dużo niebezpieczniejszy w stójce ( chodzi tu o to niesamowite p******nięcie z dwóch rąk, i nastawienie na skończenie rywala z czym u Jose bywa to różnie ). Homminick striker pełną parą to fakt.( z zamiłowania i z CV ;) )

[...] sporego ziemniaka do obiadu ;D. Ogólnie jest ok. Nawet nie ciągnie mnie do słodkiego. Z lepszych rzeczy wrzuciłem dziś piersiątko z sosem pieczarkowym z ziemniakiem i sałatą lodową na jogurcie naturalnym z odrobiną musztardy. Na wieczór dorzucę jeszcze Camemberta z piekarnika bądź z pary z warzywkami ;). Zdjęć w dalszym ciągu nie mam czym zrobić.